Bizim Ailede Ergen Var!

Ergenlik döneminde çocukları olan anne babaların bazı noktaları gözden kaçırmamaları gerekir:

• Ergenle iletiÅŸim kurmak istiyorsanız, sabırlı olmanız gerekir, adım adım ilerleyin.
• Ergenlik döneminin özelliklerini, fiziksel ve cinsel olarak ne gibi deÄŸiÅŸiklikler yaÅŸayacağını ona anlatın ve onunla konuÅŸun.
• Ergenler yetiÅŸkinlerin kendilerini anlamadıklarını ve kendilerinin her ÅŸeyi bildiklerini düÅŸünürler. Tartışmak, düÅŸüncelerini ifade etmek isterler. Öncelikle onları “dinleyin” sonra anladığınızı ifade edin. DinlendiÄŸini gören ergen, kabul edildiÄŸini, dolayısıyla sevildiÄŸini düÅŸünür.
• Onun deÄŸerli ve saygıya deÄŸer bir varlık olduÄŸunu hissettirin. Göz teması kurarak, gülümseyerek dinlediÄŸinizi beden dilinizle pekiÅŸtirin. Böylece kiÅŸiliÄŸine de saygı duyduÄŸunuzu düÅŸünecek ve sizinle iletiÅŸimini saÄŸlıklı bir ÅŸekilde sürdürecektir.
• Ergenlerle iletiÅŸiminizde sürekli hatalarını söylemek yerine “olumlu taraflarını” da ifade edin.
• Ona güvenin ve bunu ona ifadelerinizle yansıtın. Siz böyle davranırsanız o da kendisine güvenecektir.
• Sevginizi bedeninizle anlatın ve dile getirin
• Birlikte zaman geçirin. Onu sevmek sadece birtakım ihtiyaçlarını gidermek deÄŸildir.  ÇocuÄŸunuza eÄŸlence ve sohbet için de zaman ayırın.
• Onu baÅŸkalarıyla “karşılaÅŸtırmayın!” O sizler tarafından önemsenmek ister, baÅŸkaları ile kıyaslanmak kendini deÄŸersiz hissetmesine sebep olabilir.
• Siz veya ergen çocuÄŸunuz sinirliyken tartışmayın, sakinleÅŸmesini bekleyin ve daha sonra yaptığı davranışla ilgili konuÅŸun.
• Okulu, arkadaÅŸları ve katıldığı etkinliklerle ilgilenin ve bu konularda sohbet edin.
• Ä°nsanlar alışkanlıklarının eseridirler. Çocuklarınızın sosyal faaliyet isteklerini geri çevirmeyin. Özellikler sportif ve sosyal faaliyetlerle ilgilenmesi için teÅŸvik edin.
• Anne-babalar bu dönemde ergene en çok yardımcı olacak insanlardır, bunu asla unutmayın.

SaÄŸlıklı bir kiÅŸilik geliÅŸimi için onu destekleyemezseniz, ruhsal sıkıntılar, madde bağımlılığı, internet bağımlılığı, içe dönüklük vb. sorunlarla karşılaÅŸabilirsiniz.

Çocuklarınız size verilmiÅŸ bir armaÄŸandır. Bir ÅŸeyi bilmek deÄŸiÅŸimi baÅŸlatır, denemek ise deÄŸiÅŸimi saÄŸlar. Ergenlerle iyi ve saÄŸlıklı iletiÅŸim için bilmek ve kararlı adımlar atmak, sizler için de güzel bir süreç olacaktır.

Unutmayın hem aileler, hem de ergenler için saÄŸlıklı bir ergenlik dönemi geçirmek mümkündür.