Makaleye git
Bedava sen de alsana
Sessizlik bedava, Yürümek bedava, Sevmek, Gülümsemek, Düşünmek, Hayal kurmak bedava. Yeşile bakmak, Nefes almak, Koklamak güzel bir çiçeği, Gökyüzüne bakmak bedava. Dinlemek sevdiğ...
Devamını okuMakaleye git
Makaleye git
Düşüncelerimizi yönetmek
“Beynini değiştir hayatın değişsin” adlı kitaptan notlar; Olumsuz otomatik düşünceler terapisi (OOD); Dr. Daniel Amen’in OOD leri yok etmeyi öğrenmek dediği bir yöntemdir. Amerika’da Amen Kl...
Devamını oku
Makaleye git
Sevgi günü çiçeği
Pencereme vuran yağmur damlası sesi beni uyandırmaya yetmişti. Yağmuru seviyordum. Yağmur demek, toprak kokusu demekti. Yatağımda sağa sola dönerken gördüğüm ilk şey evadan yapılmış üçlü kalpti. K...
Devamını oku
Makaleye git
Sizce çocuğunuz oynadığı oyunlarla neyin pratiğini yapıyor
Geçtiğimiz haftalarda bütün dünya basınının dikkatini çeken bir başarı hikayesi çıktı karşımıza. Cem Bölükbaşı, 2017 yılında Formula Espor Dünya Şampiyonası’na katılan Cem B&o...
Devamını oku
Makaleye git
Empati neydi
Herkesin hemen hemen her gün duyduğu, duymasada mutlaka kullandığı, teoride anladığımızı sandığımız uygulamada ise neredeyse çoğumuzun sınıfta kaldığı, bana göre yüzyılın kelimesi ‘empati&r...
Devamını oku
Makaleye git
Size kendinizi iyi hissettiren madenleri bulup çıkarın bugün
Piraye Erdoğan 'ın "Seyir" kitabında okumuştum ilk, sonra başka kitaplarda da çıktı karşıma şu cümle "kendini iyi hissetmek için yap ne yapıyorsan". Ne kadar değerli bir cümleymiş düş...
Devamını oku
Makaleye git
yazdığım yazı bana iyi geldi size de iyi gelsin
Geçmişin seni geçmişe götürmesine, geleceğin seni geleceğe götürmesine izin verme. Şimdinin gücünü kullan. Geçmişe takılma. Önce yüzüne kapanan kapıları düşün...
Devamını oku
Makaleye git
Anne baba okulu
Sevgili Annerehberi okuyucuları bu yazıma bir anımı anlatarak başlamak istiyorum. Yıl 2012, hamileliğimin yaklaşık 5. Ayında eşimle birlikte özel bir hastane tarafından verilen doğuma hazırlık kursuna katıldık. O dönemde bu...
Devamını oku