Makaleye git
Zihinsel çöküşüne engel ol
Eskiden sarı telefon rehberi vardı şu an kırklı yaşlardaki hemen hemen herkesin bildiği. Tüm ülkedeki bakın ülke diyorum, köy, ilçe, şehir demiyorum, tüm Türkiye’deki telefon numaralarını ...
Devamını okuMakaleye git
Makaleye git
Zeigarnik Etkisi
Yeni, kitabım çıkmıştı, yaz tatili rehaveti, okula başlama telaşı derken uzun süredir fazla bir şey yazamıyordum. Yazmalıydım çünkü yazmak bana iyi geliyordu. Sadece yazmak değil, yazarken araştırmak, derin...
Devamını oku
Makaleye git
Neden erteleriz? Ertelemeyi nasıl azaltırız?
Neden erteleriz? Ertelemeyi nasıl azaltırız? Harekete geçmek mi, ertelemek mi? Hangisi kulağa daha kolay geliyor sence? Tabii ki ertelemek. Zahmetsiz, yorulmadan, rutinin dışına çıkmadan, çünkü koltuk rahat, so...
Devamını oku
Makaleye git
Yapay Zeka Kontrolden Çıkıyor mu?
Yapay zekâ (YZ), 21. yüzyılın en çarpıcı teknolojik gelişmelerinden biri olarak hayatımızın her alanına hızla entegre oluyor. Şirketler çalışanlarını çıkarıp görevleri yapay zekaya devrediyor, zat...
Devamını oku
Makaleye git
YENİ BAŞARILI İNSAN TANIMI: YÖNDER İNSAN
Yıllardır yöneticilik yapıyorum, vizyoner olduğumu söyleyen de var, kuralcı, katı olduğumu söyleyen de. Süreç odaklı olduğumu söyleyen de var sonuç odaklı olduğumu söyleyen de. Biraz araştırdı...
Devamını oku
Makaleye git
Gifted Hands
Gifted Hands Her insanın içinde müthiş potansiyel var. Çocuklarımızın içinde de öyle. Ama önemli olan içindeki o potansiyeli performansa dönüştürecek güç, irade, disiplin, k...
Devamını oku
Makaleye git
Adolescence mini dizi
“Adolescence” Mini Dizisi: Ebeveynlerin Çocuklarıyla Mutlaka İzlemesi Gereken Bir Dizi Bu tür dizileri önce kendim izliyorum, çocuklarımla izlenebilir mi sorusunun yanıtını bulduktan sonra onlarla izliyoruz....
Devamını oku
Makaleye git
mindfulness ve nefes
Mindfulness (bilinçli farkındalık), dikkati şimdiki ana odaklama ve deneyimleri yargılamadan kabul etme pratiğidir. Zihnin geçmişte veya gelecekte dolaşmasına izin vermek yerine, olan bitene bilinçli olarak odaklanma...
Devamını oku