gençler için beş sevgi dili

Her insanın sevgi deposunu dolduran farklı bir yakıt vardır. Kendi dilini bulduÄŸunda kendini daha iyi anlarsın, baÅŸkalarınınkini bulduÄŸunda ise onlara gerçekten ulaşırsın. Ä°ÅŸte o 5 dil:

1. Onay Sözleri

Bazı insanlar için kelimeler her ÅŸeydir. EÄŸer bu bir ergenin diliyse, birinin ergen çocuÄŸunuza  "Seninle gurur duyuyorum", "Bunu çok iyi baÅŸardın" veya "Bugün çok iyi görünüyorsun" demesi dünyaları verir.

• Özet: Takdir edilmek, cesaretlendirilmek ve nazik sözler duymak.
• Dikkat: Hakaret ve eleÅŸtiri bu dili konuÅŸanları diÄŸerlerinden daha fazla yaralar.

2. Kaliteli Zaman

Bu dil, birine "Bütün dikkatim sende" demektir. Telefonu bir kenara bırakıp sadece karşındakiyle bir ÅŸeyler paylaÅŸmakla ilgilidir. Birlikte yürüyüÅŸ yapmak, derin bir sohbet etmek veya sadece beraber bir aktiviteye odaklanmak bu kiÅŸiyi deÄŸerli hissettirir.

• Özet: BölünmemiÅŸ dikkat ve birlikte geçirilen anlamlı anlar.
• Dikkat: Randevuları iptal etmek veya dinlerken baÅŸka ÅŸeyle ilgilenmek baÄŸları koparabilir.

3. Hediye Alma

Bu, "hediyenin fiyatı" ile ilgili deÄŸildir. Hediyenin arkasındaki düÅŸünce ile ilgilidir. "Beni gördü, beni düÅŸündü ve bu küçük ÅŸeyi benim için aldı" hissi bu kiÅŸiyi sevildiÄŸine ikna eder. En sevdiÄŸin çikolatayı alıp gelmek bile büyük bir sevgi gösterisidir.

• Özet: Sevginin görsel sembolleri ve hatırlanma hissi.
• Dikkat: DoÄŸum günü gibi özel günlerin unutulması büyük bir hayal kırıklığı yaratır.

4. Hizmet Davranışları

Kelimelerden ziyade hareketlere deÄŸer veren dildir. "Seni seviyorum" demek yerine, "Ödevine yardım edeyim mi?" veya "Senin için akÅŸam yemeÄŸini ben hazırladım" demek bu dili konuÅŸanlar için çok daha etkilidir.

• Özet: Karşıdaki kiÅŸinin yükünü hafifletecek iÅŸler yapmak.
• Dikkat: Verilen sözlerin tutulmaması veya tembellik bu kiÅŸileri çok üzer.

5. Fiziksel Temas

Bu dil, güvenli ve sevgi dolu bir fiziksel yakınlıktır. Bir sarılma, omuza dokunma veya sadece yan yana oturmak bu kiÅŸiler için en güçlü iletiÅŸim yoludur. Gençler için bu bazen "çak" yapmak veya ÅŸakalaÅŸmak ÅŸeklinde de olabilir.

• Özet: Yakınlık ve fiziksel baÄŸ kurmak.
• Dikkat: Fiziksel ihmal veya sert tepkiler bu dili konuÅŸanları çok yalnız hissettirir.

Ä°ÅŸte çocuÄŸunla bir "KiÅŸilik Testi" tadında yapabileceÄŸin 10 soruluk sevgi dili anketi:

Ergenler Ä°çin Sevgi Dili Anketi (10 Soru)

Yönerge: Her soruda sana en çok uyan tek bir şıkkı seç. EÄŸer iki şık arasında kalırsan, hangisi eksik olduÄŸunda kendini daha "yalnız" hissedeceÄŸini düÅŸün ve ona göre karar ver.

1. Önemli bir sınavdan veya maçtan çıktın. Hangisi sana "iÅŸte bu!" dedirtir?

• A) "Eline saÄŸlık, harika mücadele ettin!" denmesi.
• B) Sonrasında baÅŸ baÅŸa gidip bir ÅŸeyler içip sohbet etmek.
• C) Eve geldiÄŸinde en sevdiÄŸin yemeÄŸin senin için hazırlanmış olması.
• D) BaÅŸarını kutlamak için küçük bir tebrik hediyesi verilmesi.
• E) Omzuna destekleyici bir elin dokunması veya içten bir sarılma.

2. Çok stresli ve yorgun olduÄŸunda hangisi seni daha çok rahatlatır?

• A) Birinin sana ne kadar yetenekli ve güçlü olduÄŸunu hatırlatması.
• B) Birinin sadece yanında oturup seninle hiçbir ÅŸey yapmadan takılması.
• C) Birinin senin yerine odanı toplayarak sana sürpriz yapması.
• D) Modunu yükseltecek küçük bir paket veya sevdiÄŸin bir ÅŸeyi getirmesi.
• E) Kanepede yan yana otururken sana eÅŸlik eden sessiz bir yakınlık.

3. Bir arkadaşının veya ailenden birinin seni sevdiÄŸini en çok ne zaman hissedersin?

• A) Bana içten bir teÅŸekkür ettiÄŸinde veya beni takdir ettiÄŸinde.
• B) Benimle vakit geçirmek için baÅŸka planlarını iptal ettiÄŸinde.
• C) Ödevim veya zorlandığım bir iÅŸ için bana yardım teklif ettiÄŸinde.
• D) Hiç sebep yokken "seni düÅŸündüm" diyerek bir ÅŸey aldığında.
• **E) **Yanıma gelip ÅŸakayla karışık saçımı dağıttığında veya sarıldığında.

4. Uzun bir süre evden uzak kaldın (kamp, gezi vb.). DöndüÄŸünde hangisi seni daha çok mutlu eder?

• A) Kapıda "Seni çok özledik, evin neÅŸesi geldi!" sözleriyle karşılanmak.
• B) AkÅŸam boyu tüm ilginin bende olduÄŸu bir aile sohbeti.
• C) Çantamın boÅŸaltılmasına veya yerleÅŸmeme yardım edilmesi.
• D) "GittiÄŸin yerde yoktu, senin için bunu aldık" diye sunulan bir hediye.
• E) Kapıdan girer girmez kocaman bir kucaklaÅŸma.

5. Senin için "Kaliteli Zaman" kavramı aÅŸağıdakilerden hangisidir?

• A) Karşılıklı birbirimize güzel ÅŸeyler söylediÄŸimiz bir an.
• B) Telefonların olmadığı, göz göze gelip konuÅŸtuÄŸumuz bir an.
• C) Birlikte bir proje üzerinde çalıştığımız (mutfak, tamirat vb.) bir an.
• D) Birlikte bir maÄŸazaya gidip bana bir ÅŸeyler baktığımız bir an.
• E) Yan yana film izlerken diz dize oturduÄŸumuz bir an.

6. Birisi sana olan sevgisini göstermek istese, sence en etkili yol hangisidir?

• A) Hakkımdaki düÅŸüncelerini bir kağıda/not kartına yazması.
• B) Hafta sonunu tamamen bana ayırması.
• C) Benim için çok sıkıcı olan bir iÅŸi (banka, kargo, alışveriÅŸ) üstlenmesi.
• D) Bana "iÅŸte tam senin tarzın" dediÄŸi bir ÅŸey alması.
• E) Sırtımı sıvazlaması veya elimi tutması.

7. Ailenle tartıştıktan sonra barışma aÅŸamasında hangisi kalbini daha çabuk yumuÅŸatır?

• A) Özür dileyip ne kadar deÄŸerli olduÄŸumu söylemeleri.
• B) "Gel biraz yürüyüÅŸ yapalım mı?" diyerek zaman ayırmaları.
• C) Gönlümü almak için sevdiÄŸim bir tatlıyı yapmaları veya iÅŸime yardım etmeleri.
• D) Küçük bir barışma hediyesi getirmeleri.
• E) Gelip sessizce sarılmaları.

8. En çok hangi durumda "unurtulmuÅŸ" veya "sevilmiyor" gibi hissedersin?

• A) Yaptığım iyi ÅŸeyler fark edilmediÄŸinde veya hep eleÅŸtirildiÄŸimde.
• B) Benimle konuÅŸurken herkesin telefonuyla uÄŸraÅŸması durumunda.
• C) Yardım istediÄŸimde "kendin yap" denilip geri çevrildiÄŸimde.
• D) Özel günlerin veya benim için önemli tarihlerin atlanması durumunda.
• E) Uzun süre kimse bana dokunmadığında veya uzak durduÄŸunda.

9. Birinin senin için bir ÅŸey "satın alması" mı, yoksa senin için bir ÅŸey "yapması" mı daha deÄŸerlidir?

• A) Hiçbiri; sadece "seni seviyorum" demesi yeterli.
• B) Hiçbiri; sadece benimle oturup vakit geçirmesi yeterli.
• C) Benim için bir iÅŸi halletmesi (Hizmet).
• D) Benim için özel bir ÅŸey seçip alması (Hediye).
• E) Hiçbiri; sadece bana sarılması yeterli.

10. Birinden bir hediye aldığında seni en çok hangisi etkiler?

• A) Hediyenin yanında yazan o duygusal not.
• B) Hediyeyi beraber kullanacak olmamız (örn: iki kiÅŸilik konser bileti).
• C) Hediyeyi bulmak için harcanan büyük emek.
• D) Hediyenin tam da ihtiyacım olan/istediÄŸim ÅŸey olması.
• E) Hediyeyi verirken içtenlikle sarılması.

 DeÄŸerlendirme Anahtarı

• A'lar fazlaysa: Onay Sözleri (Kelimelerle beslenir).
• B'ler fazlaysa: Kaliteli Zaman (Dikkat ve odaklanma ister).
• C'ler fazlaysa: Hizmet Davranışları (Eylem ve yardım bekler).
• D'ler fazlaysa: Hediye Alma (Hatırlanmak ve somut kanıt ister).
• E'ler fazlaysa: Fiziksel Temas (Yakınlık ve güven ister).

Koçluk Önerisi: Bu anketi ona "Sana nasıl daha iyi yaklaÅŸabilirim?" diyerek ver. Cevapları aldığında ona sitem etmeden, sadece "Demek senin deponu en çok bunlar dolduruyor, bunu öÄŸrendiÄŸim iyi oldu" de.

Yazı ve test Gary Chapman’ın “Gençler için beÅŸ sevgi dili” kitabı referans alınarak Gemini ile hazırlanmıştır.