Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum

Kitapla ilk karşılaÅŸmam @egitmen-to-be (TuÄŸba Bademci Kaydet /Annerehberi Mersin Koordinatörü) instagram hikayesi oldu. Yalan yok, içimden güldüm, kendisine de söyledim, hatta “haha! bu nasıl kitap ismi TuÄŸba böyle, isme bak” diye. Sonuç ÅŸu an kitap tavsiye listemde.

Birbirinden harika kitapların yayınevi @elmayayinevi nin, yine birbirinden deÄŸerli bilgi dolu yazarlarından biri olan @serkankaraismailoglu; 2009 yılında ulusal fizyoloji kongresinde en iyi genç araÅŸtırmacı ödülünü almış bir araÅŸtırmacı, sinirbilimci. “Ne bulmuÅŸ acaba sayın @serkankara-ismailoglu bağırsakta dedim” ve aldım elime kitabı. Kafamda bir sürü soruyla elime aldığım kitabı kahkahalar içinde okudum inanın.

Oku, düÅŸün, gülümse, (bazı bölümlerde bildiÄŸin kahkaha atıyorsunuz söyleyeyim), uygula bu kitabı resmen. Oku derken öyle normal okuma deÄŸil elinizden bırakamıyorsunuz. "Akademik dil beni yorar mı, sıkılır mıyım okurken?" diye soranlar varsa cevap veriyorum; kesinlikle hayır.

Vücudumuzdaki hücrelerimizin, organlarımızın, mikroorganizmaların bu kadar komik anlatılabileceÄŸini hiç düÅŸünmemiÅŸtim açıkçası ÅŸimdiye kadar. Kitabın tamamında olduÄŸu gibi esprili dille ele alınan bölüm baÅŸlıklarından bir kaçına göz atacak olursak;

*Ä°nsan olarak doÄŸup, mikrop olarak ölüyoruz.

*MutluluÄŸun formülü çok açık; bir sen, bir ben bir de Ä°skender.

*Sadece kalbe giden yol deÄŸil beyne giden yol da mideden geçer.

*İskenderin uzun ve karanlık yolculuğu.

*Tünelin ucundaki karanlık.

*Kilolarımdan sen sorumlusun ey bakteri!

Hayatımızda zaten var olan mikrobiyataları ele alıp inceleme, detaylarını öÄŸrenme ÅŸansımız oluyor. Mikrobiyata vücudumuzda yaÅŸayan mikroorganizmalar sistemidir özünde. Ama nasıl oluÅŸtuÄŸunu, neleri etkilediÄŸini okudukça hayretler içinde kalacaksınız.

Vücudumuzda iyi tarafta ve kötü tarafta olan bakterilerin varlığında haberdar olmak sizi ÅŸaşırtacak. Ä°yi taraflı ve kötü taraflıdan kastedilen ÅŸey, probiyotik besin olan turÅŸu iyi bakterilerin ürünü olurken, çürüyen salatalık kötü bakteri ürünüdür mesela.

Åžeker ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin zararlarına, doÄŸum yönteminizin mikrobiyatanızı nasıl belirlediÄŸine bizzat ÅŸahit olacaksınız. Kitabı okuduktan sonra doÄŸum yönteminizi deÄŸiÅŸtirirseniz sebebi Serkan Beydir ben deÄŸil :)

Pekiyi, iskenderi de, yemek sonrası tatlıyı da asıl arzulayanın bağırsaklarınız olduÄŸunu söylesem ne düÅŸünürsünüz? Ya da depresyona girdiÄŸiniz gün, hani bir ÅŸey yapmak istemediÄŸiniz, motivasyonunuzun yerlerde olduÄŸu gün, böyle günlerde suçu eÅŸinize, çocuÄŸunuza, arkadaşınıza atmanın faydası olmuyor kitaptan sonra. Depresyonumuzun bile sorumlusu mikrobiyatamızmış.

Bütün bunları öÄŸrenirken keyifli karikatürler konulara eÅŸlik ediyor bunu da unutmayalım kitabımızı yorumlarken. Evet evet, o bakterilerin diÅŸimizin üzerinde halay çektiÄŸi, beynin bir garson olup içimizdeki bakterilere hizmet ettiÄŸi harika karikatürlerden bahsediyorum.

Okuyun, öÄŸrenin, boyut deÄŸiÅŸtirin, gülün eÄŸlenin, eÄŸlenirken öÄŸrenin diyorum ve bir kitap yorumunun daha sonuna geliyorum.