yazdığım yazı bana iyi geldi size de iyi gelsin

GeçmiÅŸin seni geçmiÅŸe götürmesine, geleceÄŸin seni geleceÄŸe götürmesine izin verme. Åžimdinin gücünü kullan.

GeçmiÅŸe takılma. Önce yüzüne kapanan kapıları düÅŸünüp korkma gelecekten. O kapılar ki, sen geliyorsun diye sonuna kadar açılacak belki. Ama unutma ki o geleceÄŸi de yine sen yarattın. Her ÅŸey sende gizli. Senin varlığında senin özünde.

 “Düzenim bozulur hayatım alt üst olur diye endiÅŸe etme. Nereden biliyorsun hayatının altının üstünden daha iyi olmayacağını?” demiÅŸ Åžems-i Tebrizi. Gelene kucak aç hep kötülükle gelmeyecek bundan emin ol.

"Ne En Güçlü Olan Tür Hayatta Kalır, Ne de En Zeki Olan... DeÄŸiÅŸime En Çok Adapte Olabilendir, Hayatta Kalan!" o nedenle deÄŸiÅŸime tüm enerjinle uyum saÄŸla.

Hayata gülümse, bir çocuÄŸa, bir yaÅŸlıya bir köpeÄŸe keyifle gülümse.

Kendin ol.
Farkında ol. Bulunduğun yerin farkında ol, nerede olduğunu bil, nereye gitmek istediğini bil.

Ä°nsanlarla iyi geçin. Arkadaşınla, kardeÅŸinle, eÅŸinle, müdürünle, odacınla iyi geçin.

Spor yap. Yürü, koÅŸ, oyna ne yaparsan yap ama mutlaka hareket et.
Kitap oku.
Kararlı ol.
ÖÄŸren. ÖÄŸren. ÖÄŸren.
Ä°nsanların yapmazsın dediÄŸi ÅŸeyleri yapmaya çalış.
Kendine güven. Hem de çok güven.
DüÅŸüncelerini kontrol etmeyi öÄŸren. Kendi özünü bul. Gerçek seni bul.

Meditasyon yap.

Nefes al, nefes ver, anda kal.
“Kendini iyi hissetmek” için at adımlarını bırak baÅŸkasını.
Ä°nsanlar bırak senin iyi ya da kötü yaptığını düÅŸünsün. Sen kendini iyi hissedeceÄŸin yolu bul ve yolunda ilerlemeye devam et. Bırak baÅŸkalarının ne düÅŸündüÄŸünü. Hayatı kendin için yaÅŸa. Hayatında müziÄŸin sesini aç insanların sesini biraz kıs.

Olumlu düÅŸün. Kötüye hazırlıklı ol önlemini al ama hep iyiyi düÅŸün. DüÅŸüncelerin senin kontrolünde olsun.
Sosyal medyadan seni mutsuz eden ÅŸeyleri takip etmekten bugün vazgeç. Bırak baÅŸkalarının su an ne yaptığını sen kendi zamanında var ol.

Dedikodudan uzak dur.
BaÅŸkalarının zihinlerini okumaktan vazgeç. Ne diyor Dr. Daniel Amen "kendi zihnimizi bile okumakta zorlanırken baÅŸkalarının zihnini neden okumaya çalışıyoruz?” Öyle mi söylemeye çalıştı? Böyle mi söylemeye çalıştı? Üzme kendini bunlarla.

Üret. Yemek üret. Yazı üret. Elbise üret. Sabun üret, mum üret. Ä°ÅŸ üret. Ä°yilik üret. Mutluluk üret bol bol gülümseme üret.

Çevrendeki insanlara iyilik yap, dokun.

Önce kendi hayatında fark yarat sonra baÅŸkalarının.

Yazdığım yazı bana iyi geldi, size de iyi gelsin.

Yazar Hakkında

/images/manolya-1.png

Manolya GÜMÜŞAY

Eğitim Koçu

annerehberi.com.tr yazarı

Yazarın tüm makaleleri

1 Yorum

Yorum yap