ÇOCUKLA KALİTELİ ZAMAN VE ÇOCUĞA DOĞRU DEĞER VEREBİLME

Günümüz koşulları, çalışma şartları ve hayatın yoğunluğu içinde çocuklarla geçirilen zaman ister istemez kısıtlanmaktadır. Çocuklarla geçirebilen süreyi hem güzel hem de faydalı kılabilmekse tüm ailelerin ortak isteğidir.

Neler Yapmalıyız?         

Öncelikle çocuğunuzla geçirilen sürenin azlığı ile ilgili kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Çünkü önemli olan çocukla geçirilen zamanın çokluğu değil anlamlılığı ve niteliğidir.

• Çocuğunuzun her isteğini yerine getirmek onun daha özgüvenli ve daha çok sevildiğini hisseden bir yetişkin olmasını sağlamayacak. Bu yüzden çocuğunuzun makul isteklerini yerine getirin bu istekleri gerçekleştiği için mutlu olduğunuzu belirtin ve sınır koyma yetkisini her zaman elinizde bulundurun.
• Bir isteği gerçekleştiremediğinizde ona sebeplerinizi açıklayıp neden sonuç ilişkisi kurmasına yardımcı olun. Onun isteklerini gerçekleştirmeyi istediğinizden ancak şartlar nedeniyle yapamadığınızdan emin olmasını sağlayın.
• Çocuğunuzla iletişiminizde aşırı telafiye başvurmayın. Onunla geçiremediğiniz zamanı ona aldıklarınızla doldurma yoluna gitmeyin.

Kaliteli zamanı miktarı değil niteliği belirler                  

Kaliteli zaman ebeveyn ve çocuğun birliktelik ve keyif hissini içerisinde barındıran aktivitelerde bulunduğu zamanlardır.

• Çocuğunuzla geçirdiğiniz kaliteli zamanın karşılıklı etkileşim halinde olması gerekir.
• Bu zamanlarda dikkatinizin tamamını çocuğa vermeli, ilgi ve sevginizi çocuğunuza tamamen hissettirmelisiniz. Geçirilen vakitte ayrıca başka bir şeyle meşgul olmamaya özen göstermelisiniz.
• Bu anları küçük sohbetlerde, birlikte oynanan oyunlarda, ya da birlikte gidilen gezilerde yakalamak mümkündür.
• Çocuğa duygusal ve sözel olarak tepkiler vererek ona aktif iletişimde olduğunuzu göstermek gerekir.
• Çocukların dünyasına dâhil olmanın ve ilişkide olduğunuzu hissetmenin en temel yolu oyundan geçer. Bu etkileşimi en kuvvetli hale getirecek yöntem anne ve babanın oyunda yönlendirici olmaması, çocuğun serbestliğine ve özgürlüğüne eşlik edebilmesidir. Oyunda amaç hiçbir zaman çocuğa bir şeyler öğretmek olmamalıdır.
• Çocuğunuzla kaliteli vakit geçirebilmek için sizi zorlayan, hayatınızın akışına engel olan şeyler yapmanız gerekmez. Günlük hayatınızın içinde yer alan aktivitelerde bile ona işbirliği teklif ederek onunla birlikte bir şeyler yapma isteğinizi gösterebilmeniz çocuğunuza değerli olduğunu hissettirecektir.

Unutmayın!                                       

 Çocuğunuz ona aldığınız şeyleri unutabilir ancak onunla birlikte yaptıklarınızı, paylaşımlarınızı ve keyifli anlarınızı unutmaz bu yüzden her durumda kendini değerli hisseden, özgüvenli bir çocuk yetiştirebilmek için öncelikle çocuğunuzun manevi doyumunu sağlamanız gerekir.

Aile Danışmanlığı Uzmanı

Psikolog Nihal Özyedek