BANU BEYBOLAT NEFES DÖNÜŞÜM GELİŞİM

Hangimiz bugünlerde nefesim tıkanıyor demiyoruz ki? Hangimiz bugünlerde içim bunaldı demiyor ki? Hangimiz bugünlerde nefes alamıyorum demiyor ki? Hele ki anneysek, hele ki hayatta birçok rolümüz ve sorumluluÄŸumuz varsa, stres ve gerginlik kaçınılmaz oluyor. Peki ya gerçekten nefes alamıyorsak. Ya gerçekten hayatın stresi  bizim doÄŸal nefes döngümüzü bozduysa. Evet maalesef hiç birimiz artık bebekliÄŸimizdeki gibi doÄŸal nefes alamıyoruz. Peki bunu nasıl eskiye çevirebiliriz?Ä°ÅŸte bunların cevabı Banu Beybolat Nefes DönüÅŸüm GeliÅŸim’de. Size bu satırları yazarken bir nefes seansından çıktım ve tabiri caizse pamuk gibiyim. Åžimdi nefes nefese bir yazı sizlerle :)

BÄ°ZE BÄ°RAZ KENDÄ°NÄ°ZDEN BAHSEDER MÄ°SÄ°NÄ°Z?

Ben Banu BEYBOLAT. Ä°stanbul Üniversitesi Ä°letiÅŸim Fakültesi ve Anadolu Üniversitesi Ä°ÅŸletme Fakültesi mezunuyum. Nefes Koçu, Points of You Uygulayıcısı ve Thetahealing (Bilinçaltı Åžifalandırma) Terapistiyim. Banu Beybolat Nefes DönüÅŸüm GeliÅŸim’in kurucusuyum. Evli ve 3 çocuk annesiyim. Meraklı, insanların hayatlarına dokunmaya tutkun, kendini sürekli yenileyen, güncelleyen, ÅŸirketimin adı gibi sürekli dönüÅŸen ve geliÅŸen bir insanım.

NEFES ÇALIÅžMALARINA NASIL BAÅžLADINIZ?

Ä°nsan yetiÅŸtirmek hep istediÄŸim birÅŸeydi. Ä°nsan hayatlarına dokunmak hep hayalimdi. Bu yüzden çocuklarım olsun istedim. Bu yüzden iletiÅŸim okudum.

Çocuklarım 3 yaşına gelene kadar hepsiyle bizzat ben ilgilenmek istedim. Hayaller gerçeÄŸe dönüÅŸürken kendimden uzaklaÅŸtığımı fark etmedim.  Art arda 3 çocuk yetiÅŸtirirken öfke denizinin içinde kayboldum. Çocuklarım büyüdükten sonra kendi iÅŸimi kurarım hayallerim vardı ama öfke denizinde kaybolurken bunlar aklımdan çıktı. Sadece kendimi düzeltmek istedim. Yeni hedefim bu öfkeyi dönüÅŸtürmekti. Karşıma nefes çıktı. Nefes seanslarına gittim. DeÄŸiÅŸmeye baÅŸladım.  Ben deÄŸiÅŸirsem dünya deÄŸiÅŸir dedim. Ben deÄŸiÅŸince çocuklarım deÄŸiÅŸti, iliÅŸkilerim deÄŸiÅŸti, ben deÄŸiÅŸince dünya deÄŸiÅŸti.

Bana iyi gelen ÅŸey, herkese iyi gelsin diye  Nefes Koçu olmaya karar verdim.. Hayallerimi hatırladım.  Nefes, kaybolduÄŸum yolda nefes almamı saÄŸladı.

Bir çok eÄŸitim aldım. Hem kendimi iyileÅŸtirmeye devam ettim, hem de yakınlarıma faydalı oldum. Bu iÅŸi meslek olarak yapmaya karar verdim. Artık bu iÅŸi meslek olarak yapıyorum.

Nefes, reiki, ileri nefes teknikleri, TheataHealing, Yaratıcı Yazarlık, Masal Anlatıcılığı, Tasavvuf ve Kuantum, Points of You, Dervish in Progress (DönüÅŸ), Project of Being (Ses Banyosu) eÄŸitimleri aldım. 2013 yılından beri Nefes KoçluÄŸu yapıyorum.

NEFES, DÖNÜÅžÜM, GELİŞİM DERKEN NELERÄ° KASTEDÄ°YORUZ?

Nefes çalışmalarında, kiÅŸinin kısıtlayıcı inançlarından dolayı bozulan nefes alışkanlığının doÄŸal haline dönüÅŸmesini hedefliyoruz. Bu çalışmalarda kiÅŸi doÄŸal nefesini hatırlıyor ve kasların spor yaparak esnek hale gelmesi gibi, bu çalışmalar sonucunda doÄŸal nefes alır verir hale geliyor. Dolayısıyla kiÅŸinin oksijen kapasitesi arttığı için bedenine saÄŸlık geliyor, zihni netleÅŸiyor ve ruhu dengeye geliyor. Kendi doÄŸal nefesi aracılığıyla kendi kendini iyileÅŸtiren kiÅŸinin derinlerdeki olumsuz kök inançlarını thetahealing bilinçaltı terapisiyle dönüÅŸtürüyoruz. Points of You koçluÄŸu ile kiÅŸilere istedikleri konuda ileriye adım atabilmeleri için baÅŸka baÅŸka bakış açılarına odaklanıp harekete geçerek geliÅŸmelerini saÄŸlıyoruz.

7-13 YAÅž NEFES ATÖLYENÄ°ZÄ°N Ä°ÇERİĞİ NEDÄ°R? 

Çocuk nefes atölyesinde nefes çalışmalarıyla çocukların kendi doÄŸal nefeslerini fark edip rahatlamalarını saÄŸlıyoruz. Points of You oyunları, drama, yaratıcı oyunlar gibi uygulamalarla kendilerini oldukları gibi ifade etme becerisini kazanıyorlar.

ÇOCUK NEFES ATÖLYESÄ°NÄ°N FAYDALARI NELERDÄ°R?

• Nefes farkındalığı kazandırır
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• SaÄŸ ve sol beyinin dengelenmesi ile kendini anlama, tanıma ve ifade etme kolaylaşır
• Beyni kullanma kapasitesini artırır
• Motivasyon ve odaklanma artar
• Çocukların geliÅŸmekte olan beyninin güçlenmesini saÄŸlar
• Çocukların bedenlerini ve duygularını kontrol edebilme becerisi artar
• Daha güçlü iliÅŸkiler kurma becerisi artar
• Olumsuz heyecanın yerini olumlu heyecan alır
• Sınav kaygısının yerini planlama becerisi alır

BANU BEYBOLAT NEFES GELİŞİM DÖNÜÅžÜMÜN ÇALIÅžMA SAATLERÄ° NELERDÄ°R?

Çocuk atölyesi okul döneminde her hafta Cumartesi 16:00-18:00 yaz tatilinde her Pazartesi 17:00-19:00

YetiÅŸkinler için Grup Nefes Çalışması PerÅŸembe  10.30-11:30 ve 18.30-19:30

Özel Grup ve Bireysel Çalışmalar için randevu ile çalışıyorum.

EBEVEYNLERE VE ÇOCUKLARA SEMÄ°NER DUZENLÄ°YOR MUSUNUZ?

Evet. Ä°nsanlara faydalı olmak için nefes ve çeÅŸitli konularda talebe göre seminerler düzenliyorum.

Ä°KÄ°NCÄ° ÇOCUK Ä°ÇÄ°N Ä°NDÄ°RÄ°M UYGULUYOR MUSUNUZ? VEYA NASIL KAMPANYALARINIZ OLUYOR?

Bireysel YetiÅŸkin Çalışmalarında Mezitli Karta % 20 indirim var. 7-13 YaÅŸ Nefes Atölyesinde kardeÅŸ indirimimiz var.

İLETİŞİM

Adres: Dumlupınar Mah. 1518 sok. Aksüt apartmanı 9/2 YeniÅŸehir / Mersin

Tel: 05354399818

Instagram: https://www.instagram.com/banubeybolat/

Mail : banu@banubeybolat.com

GÖRSEL